PILATES PARA NIÑOS

JASONE Y LORENA ARROYO

POR QUÉ PILATES

El método PILATES actúa profundamente sobre los hábitos posturales mejorando el alineamiento de la columna, colocación, flexibilidad, fuerza y capacidad de autocorrección. Además es un estímulo para la conciencia respiratoria, la conexión entre mente y cuerpo, motivación, autoestima….valores muy importantes en el desarrollo de los niños.

Cada fase de crecimiento tiene sus propias necesidades para con-
seguir un buen desarrollo psicomotor, además de mejorar las malas posturas, vicios adquiridos, y las cargas diarias. Por ello es impor-
tante incluir PILATES en programas educativos, deportivos y de ocio saludable, adaptado su formato a las diferentes edades.

OBJETIVOS DE PILATES PARA NIÑOS

En este taller se exploran las diferentes posibilidades que ofrece PILATES y se profundiza en series de ejercicios adaptados a cada momento del crecimiento y desarrollo.

El resultado es potente, notorio, motivante, rápido y crea una disciplina corporal que les beneficia enormemente en su desarrollo. Estar mal sentados, las mochilas, el sedentarismo, los videojuegos, la mala actividad física…..todo esto puede derivar en problemas ortopédicos. Pilates PREVIENE estos problemas, mejora el desarrollo gestual y capacidades respiratorias mediante un reconocimiento armonioso.

Los objetivos en PILATES para niños son:

• Aprendizaje y mejora postural

• Inteligencia motriz: Cinestesia, precepción del movimiento.

• Flexibilización cadenas musculares

• Equilibrio

• Habilidad técnica

• Lateralidad, coordinación oculomanual, oculopodal

• Aspectos afectivos : Atención-concentración, confianza, seguridad personal,…

• Control segmentario

• Esquema corporal

MÉTODO DE APRENDIZAJE

Estos talleres presentan sus contenidos pedagógicamente con ejercicios en forma de juegos (actos que estimulan la relación y la imaginación) de cuentos (sucesión de ejercicios relacionados por una narración) de creaciones (sugerencias para crear formas expresivas) manteniendo continuamente la atención y motivación de los niños.

Los cursos serán impartidos por monitores formados en PILATES y en continuo reciclaje. Con experiencia y profesionalidad.