STUDIO PILATES 607, UN LUGAR PARA TI Y PARA TU CUERPO
En Pilates 607 trabajamos desde dentro. Desde esa musculatura profunda que no siempre se nota, pero que lo sostiene todo: tu postura, tu equilibrio, tu forma de moverte… y cómo te sientes en tu propio cuerpo.
Aquí no se trata de hacer más por hacer, sino de moverse con consciencia, con control y con sentido.
Muchas personas llegan al estudio con fuerza por fuera ( de correr, ir al gimnasio o hacer entrenamientos intensos) pero con dolores, tensiones o limitaciones que les impiden disfrutar del movimiento.
Y muchas veces, el origen está en lo profundo: músculos descompensados, poca estabilidad o falta de conexión con el cuerpo.
Eso es lo que trabajamos contigo en 607 y con el método Pilates, activamos desde el centro, reeducamos el cuerpo y fortalecemos desde la base. No solo para moverse mejor, sino para sentirse mejor en el día a día.
Joseph Pilates lo explicaba así: los músculos profundos son como los pequeños ladrillos que sostienen grandes estructuras. Si fallan, todo lo demás pierde equilibrio.
Por eso Pilates es diferente y nosotras lo vivimos así:
- Aportando estabilidad desde el centro
- Protegiendo tus articulaciones
- Mejorando tu postura y alineación
- Previniendo y aliviando lesiones
- Ayudándote a mover con ligereza, seguridad y control
Este es tu momento. Tu espacio. Tu cuerpo en movimiento.
Ven a conocernos la primera clase es gratis y descubrirás todo el potencial que Pilates puede ofrecerte. ¡Te esperamos!
PILATES STUDIO 607 